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Mode de vie sain, véganisme et yoga

Épisode 70 : Vie saine, véganisme et yoga avec Matt et Jessica Rice

Épisode 70 : Vie saine, véganisme et yoga avec Matt et Jessica Rice
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Épisode 70 : Vie saine, véganisme et yoga avec Matt et Jessica Rice

Dans cet épisode, je discute avec Matt et Jessica Rice. Ils sont à l'origine du Plant-Based Caucus, un groupe du parti libertaire qui prône le véganisme et une vie saine. Matt et Jessica expliquent pourquoi ils ont décidé de devenir végétaliens et les recherches qui soutiennent un régime alimentaire à base d'aliments entiers et de plantes. Nous parlons des avantages d'une alimentation saine et d'une activité physique régulière, et pourquoi le yoga est un excellent moyen de rester en forme. Découvrez-le !

 

Ressources supplémentaires

Suivez Matt : @PlantBASEDlp

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